便秘がちなので便秘に効果があるというお茶（ハーブ）やサプリを複数、試している。 その中で断トツの効果があるのが、「快朝酵素プラス酵母」というサプリメント。 しかし、酵素プラス酵母でこれだけ即効性があるのは解せない。 ヴェ […]
「便秘」の記事一覧
お腹がパンパンに張る原因と対策とは？
最近、お腹がパンパンに張ってお腹が空かない。 お腹が張ることを医学的には腹部膨満感と言うのだろう。 食べ過ぎという程ではないのだが、何が原因なのだろうか？ 対策は？ お腹がパンパンに張る原因と対策について調べてみた。
炭水化物抜きダイエットは危険？
思うところあって、このところ米を食べるのは昼だけで、朝と夜は抜いています。 米以外のイモ等の炭水化物を抜いているわけでもありません。 私の場合、炭水化物抜きダイエットというよりは糖質制限（ダイエット）と言えるかもしれませ […]
「腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました!」口コミ
「腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました!」口コミ 松本明子さんの「腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました! […]
便秘の原因と対策（お腹の張りの解消方法）
便秘の原因と対策となると「食物繊維」がよく挙げられますが、運動不足や加齢に伴って筋力が低下すること、冷えも便秘の一因です。 便秘の原因とお腹の張りの解消方法等の対策について。
便秘とは？便秘の原因と対策
便秘は女性に多いのが特徴です。「下剤を飲めばいい」と思われるかもしれません。しかし、安易に頼ると下剤がないと排便できない「下剤依存」に陥りかねません。生活習慣と食生活の見直しが必要です。 便秘とは？便秘の原因等について。
「ねじれ腸マッサージ」口コミ
朝晩3分でガンコな便秘がスッキリ!「Dr.水上のねじれ腸マッサージ」という本を読みましたので感想＆口コミ等をご紹介します。 「ねじれ腸マッサージ」とは？
「汚れた腸が病気をつくる」感想
「汚れた腸が病気をつくる」という本を読んだので感想等をご紹介します。サブタイトルは「腸をクリーンにする究極的方法」とあり、さらに、カバーの折り返しには「疲れ易い、風邪を引き易い、体力がない、肥満、便秘、眠れない、食欲がな […]
