• 浪速スポーツセンターアイススケート場
• 浪速スポーツセンターアイススケート場のスケート教室
• 貸靴の選び方
• スケート教室の内容

浪速スポーツセンターアイススケート場

大阪市浪速区難波中3-8-8
☆地下鉄「なんば」５番出口より徒歩・・・・・７分

大阪府立体育館（現BODYMAKERコロシアム）の裏手にあります。

浪速スポーツセンターアイススケート場のスケート教室

浪速スポーツセンターアイススケート場のスケート教室は、「土曜日スケート教室」と日曜スケート教室があります。

内容は曜日が違う以外は同じです。

実施日：毎週土曜日（又は日曜日）　月／４回
時　 間：午前８時４５分～午前９時４５分
（教室後午前１１時までフリー滑走できます。）
対象者：小学生～大人
定　 員：１５０名
受講料：小学生・・・・4,900円
中高生・・・・5,400円
大　 人・・・・6,900円

スタッフが受講生の技量を見て、グループに分け、指導するということです。

受講料には貸靴料金を含みます。
また、練習後10時から11時まで自由に滑れます。
（9時45分～10時まではリンク整備の為、使えません。）

通常のスケート料金は、大人1,400円、スケート貸靴400円の計1,800円ですので、それを考えると1時間のレッスン+1時間の自由時間が付いて大人の受講料は6,900円なので、おトクと言えます。

尚、申込は前月中に直接受付をする必要があります。
スケート場の入り口（地下）が受付になります。

貸靴の選び方

浪速スポーツセンターアイススケート場では、貸靴は自分で棚から選び、使用後サイズの棚に直します。

係りに靴のサイズについて尋ねたら対応が不親切でした。

靴のサイズは足のサイズで選ぶとのこと。
かなり意味不明です。

私は普段26.5の靴を履いているのですが、それではなく「足のサイズ」だというのです。

結局、足のサイズを測る板があり、測ってみたら26でした。
26歳サイズの靴を選んだのですが、先日、なみはやドームでスケートをしたと時は26.5でピッタリでした。

小さくないか不安でしたが、実際に履いてみると、窮屈な感じはしませんでした。
（ちなみにレッスン終了後、足が痛いので26.5の靴に履き返したらやや大きめでした。）

靴の紐は一旦、緩め、足を入れたら今度はしっかりと締めます。
十分できていなかったようで、レッスンのスタッフに指摘され、再度、締め直しました。

スケート教室の内容

50人以上いました。

私は受付で白（初級）のネームをぶら下げていたのですが、さらにグループ分けされ、一番、初心者のグループに分けられました。

といっても、私と小学生の女の子の2人のみ。

本日は歩く練習と、「ひょうたん」というのをやりました。
バランスを取る為に両手を前に出して滑るのですが、やっている最中にその格好がゾンビに思えてきました。

私の場合、左足がどうしても外に開いてしまい、「ひょうたん」がうまくいきません。
スタッフは親切に教えてくれ、たまにうまくいく時もあるのですが、しばらくすると疲れてくるのかうまく滑れません。

1時間はあっという間に終わりました。

10時から1時間、自由に滑れるのですが、私レベルの人は一人もいません。しかも足の裏がかなり痛くなってきたので15分程で練習を切り上げました。

ギターの何弦の何フレットはどの音階かを覚えている必要があるとのことです。
6弦：E（ミ）
5弦：A（ラ）
4弦：D（レ）
3弦：G（ソ）
2弦：B（シ）
1弦：E（ミ）

ド（C）・レ（D）・ミ（E）・ファ（F）・ソ（G）・ラ（A）・シ（B）・ド（C）

EとF及びBとCが半音（1フレット）、それ以外が全音（2フレット）。

私は、昔、アコギ（アコースティックギター）を弾いていた事がありますが、その時はコードが主でした。

エレキギターの場合、ソロ（リード）があるので、どの音がどのポジションかしかりと頭に入れておく必要があります。

前回、3弦～1弦でドレミファソラシドを弾けるようにという宿題があったので、家で練習をしました。

最も、エレキギターは現在、修理（メンテナンス）に出しているのでアコギで練習です。

楽器の場合、チューニングからはじまりますが、うまくいきません。

「5フレット・チューニング」という方法でやっています。
小さなハーモニカみたいなもので5弦の音（A）を合わせ、他の弦を合わせていきます。

音が近所迷惑なので、音量を押さえるものを弦にはめています。

それと、教材2冊の1つ目の課題を少し練習しました。

さて、2回目のレッスンです。

教室には5分前に入室ということですが、既に来られている人がいます。
その方はギターを持ち込みなのでチューニングされています。

私は教室のギターを借ります。
壁に数本、掛けてあるのですが、どれでも良いそうです。
「弦のきれいなものを選んでください」と言われました。

本日は、パワーコードの話です。
コードとは和音である。
3音（ドミソ）が基本。
ド：Root（ルート）
ミ：3rd
ソ：5th

そして、Amのようにアルファベットが1個増えると押さえる弦も1つ増える。

ここまで習って、CHAPTER1の実際に弾きました。
中々うまくいきません。

そこで、音符の学習。
私は学生の頃、音楽は苦手だったのですが、このレベルだと分かります。

話の流れで、1弦～3弦でドレミファソラシドを弾いたのですが、左手の親指の位置が良くないようです。

私は親指をネックの端に固定するくせがあるので、弦が上がる？と押さえるの苦しくなります。

弦が上がるのと同時に親指も移動すれば、押さえるのが楽になります。

そこで5弦～3弦を使ってドレミファソラシドを弾く課題が出ました。
他の人がレッスンを受けている内に練習するのですが、どうしても親指がネックに留まってしまいます。

次回までに練習をして克服しておきたいものです。