口臭の主な臭いのタイプ

口臭の主な臭いには次の3つのタイプがある。
右側は臭いの元となっている物質である。

口臭の原因

口臭にはいくつからのタイプがある。

生理的な口臭

生理的な口臭は起床時や空腹時、加齢のほか、ホルモンの変化によって起こる。
ニンニクやアルコールなどの食品による口臭は、時間とともに減る。

病的な口臭

病的な口臭は、歯周病など歯や口の中の病気が原因の場合と、糖尿病、腎臓や肝臓の病気など全身の病気による場合がある。

心因性の口臭

実際には口臭がないのに本人は口臭があると感じる場合は、心因性とされる。

口臭の検査

鶴見大学歯学部付属病院で口臭外来を担当する歯科医師の中川先生によると「段階的に検査することで口臭の原因がわかる」という。

１．歯を磨かないで状態で受ける検査

口臭は起床直後が最も強い。
それは、寝ている間は唾液の分泌が減って、口の中の細菌が増えるからだ。
従って、起床後に食事や歯磨きをせずに病院に来て検査を受けるのが理想的。

まずは小さな注射器を口に加えて自分の息を吸い取ってもらう。
その息を測定器に注入し8分後、ノートパソコンの画面に数字が表れる。

口臭の主なな原因になる3種類の物質が分かるという。

２．普段通りに自分で歯を磨いた後、上記と同じ検査を行う

３．医師が舌を見て検査

白っぽいものが付着している場合がある。
これは「舌苔（ぜったい）」といい、はがれた粘着や食べかすなどの汚れがたまったもの。

口臭対策

上記の検査等によって口臭の原因が分かれば、対策を立てやすい。

ライオン歯科衛生研究所東京デジタルクリンックによると、口臭を気にして来院する患者は40代以上が特に多い。

院長の真木先生（東京歯科大学教授）は、口臭を防ぐケアとして歯垢をとる重要性を呼びかける。

特殊な器具で歯を清掃するPMTCｍは自費診療だが、保険診断での清掃よりも口臭を抑えることが調査で明らかになったという。

「3，4か月に一度、PMTCを受け、ふだんは自宅でデンタルフロスを使って歯垢をとってほしい」と話している。
（朝日新聞2015/10/17記事等参照）

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臭い対策商品

秋から冬こそ、足元のにおいが気になる人は多いようだ。

楽天によると、消臭グッズを含む靴ケア商品全体の10月の売り上げは、真夏の8月より75%増だという。

広報担当者は「消臭グッズが引っ張っている。靴の中が蒸れ、のおいが気にする人が増えるのでは」と分析する。

におい対策商品は、スプレーや靴下、靴の中敷など幅広い。

足のにおいの原因

愛知医科大学の教授によると、においの元は、皮膚表面の常在菌が汗に含まれる皮脂や汚れを分解して生まれる。

汗そものがにおうものではない。

靴と靴下で足が覆われ、蒸れて細菌の活動が活性化しやすい環境ができる。
汗は暑いと足の甲側、緊張すると足の裏側から出るという。

足は、男性より女性の方がくさいという調査結果がある。
制汗剤「デオナチュレ」を販売するシービックが、革靴と靴下をはいた男性と、ブーツとストッキングをはいた女性の足を比べた。

8時間で増えた細菌の数は、女性が男性の5.8倍だった。

寒さ対策とファッションを兼ねたブーツが、湿気や熱をため、においの原因になると考えられる。

20～30代の女性の9割が「足がくさいと感じたことがある」と答えている。

足の臭い対策

その①　定期的に角質をとる洗い方をする
その②　靴は素足ではかず、靴下などを
その③　1日に何度か靴を脱ぎ、蒸れ防止
その④　はいた靴は、2日間は休ませて乾燥
その⑤　消臭商品の併用も効果的
（朝日新聞2014/12/6)