ビタミン系目薬は視力回復に効果あり？

子供の頃から、パソコンが好きで、目を酷使してきたせいか、視力がどんどん低下し、大人になった今は0.4に・・・。
当然、日常生活に困るのですが、眼鏡をするとどうしても頭が痛くなってしまいます。
そこで、ビタミン系目薬を使った視力回復を試してみました。
ビタミン系目薬は視力回復に効果あり？

パソコン好きが裏目に・・・。

小さいころからパソコンが好きで、ゲームで遊んだり、情報を調べたり、何をするにもパソコンを使っていました。

小学生の頃はまだ、ブラウン管タイプの大きなパソコンで画質も相当悪かったです。

好きが裏目にでて、高校生の時にはすでに視力が落ちてきていました。

私はまだ良いほうです。
大人になった今、まだ0.4くらいの悪さですから。

もっと視力が悪い方もいますが、0.4でも裸眼で手元に持っている資料は見えません。

眼鏡かコンタクトをしなければ仕事にも支障をきたしますが、眼鏡をするとどうしても頭が痛くなってしまいます。

どうにか視力回復の方法はないかと思い、目薬を使った視力回復を探してみました。

ビタミン系の目薬が評判だった・・・。

インターネットの口コミを見てみると、視力回復にはビタミン系の目薬が効果があると話題になっていました。

どちらかといえば、永久的な視力回復ではなく、一時的な効果だそうですが、それでも目の疲れから他の症状を引き起こさないためにも、目薬で対策をしようと思いました。

ビタミン系の目薬と、ホットタオルを使った方法が良いと口コミにあったので、寝る前に目薬をしてから蒸しタオルをするようになりました。

劇的な効果はないものの・・・。

視力が完全に戻る！というような劇的な効果はありません。

やっぱり完全に視力を回復させるには、手術などを受けるしかないのでしょうか。

でも、目薬とホットタオルをするようになってから、パソコンを触っても首が疲れなくなりましたし、

肩こりが改善できるようになりました。

視力回復効果は、持続して30分程度です。
毎日続けることで、その時間も延びてきます。

仕事に行く前にでもしておくと、朝からすっきりした気持ちで出勤できます。
（女性・27歳）
ビタミン系目薬はこちら

［補足］
眼精疲労に有効な成分はビタミンEやビタミンB2です。

最近は多くの目薬にビタミンが含まれています。

しかし、これらはあくまでも眼精疲労に役立つことは合っても、視力回復の効果は見込めません。

視力回復が見込める目薬は「ムチン」入りの目薬です。

これは、本来、ドライアイに効く目薬ですが、「ムチン」が不足することで、視力低下を起こしている方には有効です。

「ムチン」入りの目薬については、後日、記事をアップの予定です。