「健康」の記事一覧（2 / 9ページ目）

私は学生の頃から目が悪く、ずっとコンタクトレンズをしてました。 近視矯正には眼鏡とういう選択もありますが、「眼鏡はちょっとな・・・」という感じだったのでコンタクトレンズにしました。 ただ、コンタクトレンズは管理が面倒なん […]

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もともと目は良い方ですが、最近は疲れのせいか視力が落ちてきたような気がします。 そこで、視力回復ストレッチを試してみました。 こういったトレーニングは毎日続けることが大事。 ただ、時間はそんなにかからないので取り組みやす […]

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パソコンを仕事で使う事が多くなり、視力がどんどん低下してきました。 そんな時、視力回復にツボが最も効果的であることを知りました。 ツボを押さるだけで視力回復できればこんな楽な事ありません。 そこで、視力回復に効くとされる […]

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「生活習慣病予防検診のご案内」が届きました。 会社に勤めていると毎年、浮けるのが「一般健診」です。 健康診断は受けるべきなのでしょうか？

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思うところあって、このところ米を食べるのは昼だけで、朝と夜は抜いています。 米以外のイモ等の炭水化物を抜いているわけでもありません。 私の場合、炭水化物抜きダイエットというよりは糖質制限（ダイエット）と言えるかもしれませ […]

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アレルギー性鼻炎の一種である花粉症があるので、「アレルギーの9割は腸で治る！　クスリに頼らない免疫力の作り方」という本を読みました。 口コミ＆感想を披露致します。

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鼻水が止まらない、喉が痛い、くしゃみ等の症状が続いています。 どうやら、鼻風邪らしいです。 鼻風邪の原因と治し方について。

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私の通っている歯医者では虫歯の治療中から歯石除去・歯垢除去を勧められ、その後も3か月に1回の歯垢除去を半ば強制的に予約させられそうになるのですが、こんなに頻繁に行わないといけないのでしょうか？ （最も先の予定が分からない […]

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低反発マットレス「トゥルースリーパープレミアム」は、今使っているベッドのマットレスや布団にただ「上から敷くだけ」で、睡眠中の腰の悩みを解消！現在、低反発枕等とのセットが最高50％OFFのキャンペーンを実施中のようです。

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ベッドの買い替えを考えているのですが、ついでに快眠効果のあるマットレスの購入を検討しています。 高反発マットレス「モットン」が値段的にお手頃でよさげです。 高反発マットレス「モットン」の効果・口コミについて。

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