ライザップゴルフ 練習

ライザップゴルフの自宅練習課題記事一覧

ライザップゴルフの自宅練習用器具

ライザップゴルフでは契約時に自主(自宅)練習用の器具の購入が必要です。それが「7 Works Kit」というもの。※「7 Works Kit」についてはこちらの記事でも触れています。⇒RIZAP GOLFレッスン料金以外にかかる料金「7 Works Kit」は名前の通り、7種類の練習器具のセットです...

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ライザップゴルフの練習課題(宿題)~4回目

ライザップゴルフでは毎回レッスン後、トレーナーから自宅で行う練習課題(宿題)を与えられます。「○○を1日100回以上やってください。」というもの。レッスンで習ったことを体に覚えさせるための大切なトレーニングです。その為に必要なのが、ゴルフ練習器具(7 Works Kit)です。まあ、週2回(合計10...

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ライザップゴルフの練習課題(宿題)5回目

ライザップゴルフの自宅で行う練習課題(宿題)の5回目の内容と感想です。今回の課題は前回(4回目)と同じです。前回のレッスン後、トレーナーが「コアスイング(通称「羽」)」を1日100回以上振ってください。」と言うだけで、それ以上、詳しい説明はありませんでした。⇒4回目の練習課題(宿題)いざ、振ってみる...

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ライザップゴルフの練習課題(宿題)6回~

レッスン6回目後に出された練習課題は前回と同じ。①壁に手のひら1枚分の間隔を空けアドレス。②手を下に下し、右おしりから左おしり。③コアスイングを持って、右おしりから左おしり。要は③です。これがスイングを作る土台の部分。簡単な練習に思えますが、実際にできているかというと、出来ていないものです。今回は、...

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